昨日の健康診断では、「酒やタバコの量が...」と問診で険しい顔をされましたが
とはいえ、昨年までの数値が基準値を下回りこそすれ、不健康とは見えず
「まあ気をつけるようにね」と首を傾げて注意される程度に済みました(笑)
ちなみに診断でわかった数値だけだと、昨年比で
身長は179.4cm(+1mm)、体重は63.5kg(-2.7kg)
昨年がベスト体重を大きく上回っていたので、上々の結果
これもそれも、自転車のおかげですね
というわけで、本日も自転車通勤
街はすっかりクリスマス仕様
帰りは少しまわり道して、R1で
東京タワーが日本一のクリスマスツリーになるのも今年が最後でしょうか?
キリスト教系の大学ではイルミネーションも真っ盛りでした
走行距離 53.23km
走行時間 2h07m53s
平均時速 25.0km/h
例年に比べれば暖かいのですが、これからもっと寒くなってくると
また節電にも気を使わなくてはいけなくなります
温かな光も大事だけれど、そろそろどこかで線を引いておかないと...
という気持ちもあり、少し複雑な気持ちにもなるのですが
避難生活の方々にも、暖かな光が届きますように
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