今日もこちらはいい天気です。
張り切って黒シラスにまたがりましたが、昨日からのヒザの痛みは完調ではありません。
昨夜寝る時に、冷湿布をしたので、痛み自体はかなり鈍いものになっているんですが、
時折ピリッと来る時があります。
一応心配だったので、家を10分ほど早めに出て、ゆるい調子で行こうと思ったんですが、
いざ乗ってしまうと、こいじゃうんですよね、いつもの調子で。
で、結果としては
往路
DST 26.12km
Time 1h10min
AVG 22.2km/h
まあ最初に少しペースを抑えてたので時間はかかってます。
帰りにそなえて、時間ある限りストレッチをしておこう。